Qui suis-je?

Passionnée de yoga depuis mon premier voyage en Inde en 2009 où je découvrais le Hatha yoga mêlé à un art martial du sud de l'Inde, le Kalahari. Je décide de suivre la formation d'enseignement du yoga (200YTT) pour approfondir ma pratique et la transmettre autour de moi. Mon attrait pour le yoga dynamique et la synchronisation de la respiration avec les postures m'ont amenée naturellement vers le Vinyasa qui consiste à synchroniser le mouvement avec la respiration. Cette pratique offre un nombre infini de possibilités et je continue à explorer chaque jour le yoga. Pouvoir le transmettre me permet aussi de le pratiquer. J’aime enchaîner les postures dans un rythme plus ou moins cadencé, parfois au son de musiques cristallines et de bols chantants, parfois au cœur d’une forêt en pleine nature. Mon expérience passée dans une association d'insertion par les métiers de nature m'a par ailleurs amenée à proposer des séances de yoga en connexion avec la terre, source de vie et de créativité. Le but de ces séances est de prendre le temps de se faire du bien, de s’accorder un instant de bien-être. Envie de tenter l’expérience?